メンタルヘルスサロン ★ インディゴシード

滋賀県草津市　ミラーリングセッション　メンタルヘルス

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インディゴシードでは「ミラーリング」という対面型セッションを用いたメンタルヘルスケアを行っています。

インディゴシードの目指すメンタルヘルスとは、ご自身の「悩み癖」に気付いていただき、ご自身の力でその癖を断ち切っていただくことです。

ミラーリングセッションでは、鏡に写るあなたに向かって話すように、ご自身の心の中に溜め込んだモノを無理せず吐き出していただきます。

ミラーリングセッションでの私の役割は、鏡の向こうの「あなた」です。

私は鏡に写るあなたの「心」に問いかけます。

あなたはその問いに答えていくだけです。

答えていくうちにあなたはご自身の悩み癖に気付くことでしょう。

そして、あなたは悩み癖を断ち切れる方法を知っていたことに気付けるはずです。

無理をせず、ゆっくりとご自身の力で穏やかな心へと導いていきましょう。

【ミラーリングセッション】

【完全予約制・秘密厳守】

セッション開始から120分。自分と向き合い語りましょう。
自分との答え合わせや、勘違いや執着に気づく有意義な時間をお過ごしください。

ミラーリングセッションの特長

【アフターセッション】

【完全予約制・秘密厳守】

約半年～1年を経過し、ご自身の変化を確認をさせたい方向けのセッションです。

（ミラーリングセッションを受けられた方に限ります）

【メンタルヘルス+コーチング】

【完全予約制・秘密厳守】

職場のメンタルヘルスケアの推進に重要な０・２次予防向けのセッションです。
推進担当者様のメンタルヘルスケアと傾聴力・コミュニケーション能力を高めるコーチングをプラスしたプランです。

企業様向けセッションはコチラ

【追加コーチングセッション】

【完全予約制・秘密厳守】

職場のメンタルヘルスケア推進担当様向けにご用意したコーチングセッションです。

企業様向けセッション

セッションのご予約はコチラ

Session

mirroring

個人様向けセッション

インディゴシードのミラーリングセッションを行う前、お客様は「何が始まるんだろう」そんな表情をされています。それは当然だと思います。

「ミラーリングセッション」という聞き馴染みのない言葉なのですから。
ただ、一旦セッションが始まると、皆さん心の内に閉ざしていた出来事を語ってくださいます。
そして内に潜んでいたことを吐き出した後、とても清々しい表情をされて「スッキリした！」とおっしゃいます。

インディゴシードは、メンタルヘルスの場所としてご利用いただいております。

セッション担当：ヒロセタクヤ

〔JADP認定メンタル心理カウンセラー〕

Indigo Seeds

セッションは温かいお茶を飲みながら、じっくりご自身と向き合いましょう。
BGMも「ヒーリング」「POP」など、できる限りお客様がリラックスできる環境をご提供いたします。
もちろん新型コロナ感染対策も万全。
お客様には手指消毒とマスク着用にご協力頂き、安全な対面セッションを行っています。
気持ちの準備が整った方は是非ご予約を！